必ずdown lordして、授業に持ってくる資料類

　　＊    生活時間調査票･･･授業前の課題
　　　　　（最低１日分は記入をしてくる）

　＊  　　　資料 資料２
　　　　　　　　　日本人の食事摂取基準　2010年版　
　　　　　　資料　と　資料２　は　同一の内容です。見やすい方　使いやすい方を印刷して下さい。


　　＊   各自の食事摂取基準を考える　各自の食事摂取基準の求め方　例
　　　　　プリント(全10ページ分くらい)
　　　　　　　　　　　１　各自の身体活動レベルを求める　　　　　から
　　　　　　　　　　　　　１０　生活習慣・食習慣の評価、食事管理体験・・・・・・・・目標設定と実行のための工夫
　　　　　　　　　　　まで　です。

　　＊　　食事バランスガイドチェックシート　　　　

　＊　食事記録用紙
　　　（とりあえず１枚。実施時は必要枚数印刷して使用）



レポート時の参考資料

＊      栄養価計算用紙（参考用紙１，２）
＊      食生活評価用紙（参考用紙２，３）