運動教室参加者募集（2007年4月13日まで）

　筑波大学の田中研究室（代表：健康スポーツ医学教授田中喜代次）では，成人肥満男性を対象にした「健康運動教室」の参加者を募集しています．
　同研究室では，20年前から大阪府大阪市や茨城県取手市，筑西市（旧明野町），千葉県袖ケ浦市など全国にわたって有疾患者や高齢者，肥満者に対する運動指導に取り組んでいます．今年は筑波大学の近隣住民を対象として，教室を開催します．
　

　教室は1回90分間で週3回（毎週火・木・土曜日）を約3ヵ月間開催します．教室では参加者の体力レベルに合わせてウォーキングやジョギング，筋力運動やレクリエーション運動を楽しく指導します．最近，自分の健康が気になっている方，運動不足を実感している方，運動したいけどきっかけがなくて困っている方，これを機会に健康のため私どもと一緒に運動をしてみませんか？

▽参加条件＝①30～60歳位の男性，②身長から体重を引いた数が90以下，③へそ位置でのウエストが90 cm以上，の3つをすべて満たし，週3回の教室に参加する意欲のある方で，医師から運動を禁止されていない方　　
▽募集人数＝30名
▽検査項目＝腹部内臓脂肪量，骨密度，体脂肪率，血液，体力など
▽検査費，参加費＝すべて無料
▽期間＝4月24日（火）午前に説明会，5月26日（土）～8月23日（土）までの3ヵ月間教室を開催．教室前後の5月12日（土），13日（日），19日（土），20日（日）および8月25日（土），26（日），9月1日（土），2日（日）に各2日間（2時間程度）かけて各種測定を実施
▽開催時間＝火・木曜日は，いずれも18:30～20:00，20:00～21:30の2クラスの内どちらか，土曜日は17:00～18:30，18:30～20:00の2クラスの内どちらか，都合に合わせて参加していただけます．
▽開催場所＝筑波大学総合研究棟D（6F）
　

　お申し込みは，4月13日（金）21時まで電話またE-mail受付いたします．E-mailで申し込みいただいた方には，電話にて確認の連絡をさせていただきます．参加決定のお知らせは4月上旬に郵送いたします．応募多数の場合は抽選になりますのであらかじめご了承ください．
▽ 申し込み＝電話 090‐9144‐6217

E-mail: fitness@stat.taiiku.tsukuba.ac.jp　担当：笹井・遠藤 /田中研究室

Home