健康体力学共通演習

必ずdownloadして、授業に持ってくる資料類

  • 生活時間調査票・・・授業前の課題(最低1日分は記入をしてくる)
  • 資料類
  • 各自の食事摂取基準を考える
    各自の食事摂取基準の求め方 例

    (どのくらい食べたらよいか?)
  • 食事記録用紙(とりあえず1枚。実施時は必要枚数印刷して使用)

レポート時の参考資料

  • 栄養価計算用紙(参考用紙1,2)
  • 食生活評価用紙(参考用紙2,3)


健康と食生活

各自が、さらに深く調べられるように、授業の概要(テーマ)を記載しています。
また、課題等も 示しています。。