2023年
11月8日
「秋の遠征ウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ恒例の秋の遠征ウォーキング
「大子の永源寺で紅葉狩り、リンゴ狩りを楽しもう」 が開催されました。
TWCニュース２7号 ←クリック
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「秋の遠征ウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ恒例の秋の遠征ウオーキング
コロナウィルスの蔓延で、長いこと中断を余儀なくされたTWCの年中行事が、ほぼ3年ぶりに開催されました。
TWCニュース26号 ←クリック
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「秋の遠征ウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ恒例の秋の遠征ウオーキング
「温泉と自然豊かな、近代化遺産の残る 群馬の県都前橋を歩こう」 が開催されました。
TWCニュース２５号 ←クリック
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令和元年 春のウォーキング開催
願ってもない穏やかな晴天の下、小田城址〜平沢官衙遺跡へ、つくばの歴史を味わいながら、自然を満喫しました。
TWCニュース２４号（pdfファイル
208KB） ←クリック
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「秋の遠征ウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ恒例の秋の遠征ウオーキング
「歴史と文化の街、学び舎の街 足利市街を歩こう」 が開催されました。
TWCニュース２３号（pdfファイル
340KB） ←クリック
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2018春のウォーキング 「新緑の皇居東御苑を歩こう」 開催
東京まで足をのばし、皇居見学を兼ねたウォーキングを開催しました。
TWCニュース２２号（pdfファイル
208KB） ←クリック
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「秋の遠征ウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ恒例の秋の遠征ウオーキング
老若男女問わず登山者数が多い高尾山で開催されました。
TWCニュース２１号（pdfファイル
182KB） ←クリック
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「秋の遠征ウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ恒例の秋の遠征ウオーキングが埼玉県日高市において実施されました。
−５００万本の曼珠沙華群生地、巾着田（埼玉県日高市）を歩こうー
TWCニュース２０号（pdfファイル
260KB） ←クリック
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「秋の遠征ウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ恒例の秋の遠征ウオーキングが千葉県香取市において実施されました。
TWCニュース１９号（pdfファイル
331KB） ←クリック
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「秋のウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ（TWC）恒例の 秋のウオーキングが、奥日光戦場ヶ原において実施されました。
TWCニュース１８号（pdfファイル
232KB） ←クリック
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「春爛漫の桜ウォーク」開催
“JICA見学と農林団地サクラを満喫”
春爛漫の桜ウォークが、理想的な天候の下、久しぶりに開催しました。
TWCニュース１７号（pdfファイル
256KB） ←クリック
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「秋のウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ（TWC）恒例の 秋のウオーキングが、秋深まる晴天のもとに、19名の参加をもって開催されました。
TWCニュース１６号（pdfファイル
228KB） ←クリック
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「遠征ウオーキング」を開催
久々のバスツアーによる遠征ウオーキングを開催。
願ってもない好天のもと、参加者38名とともに「五浦海岸・大津漁港・野口雨情記念館 」をめぐりました。
TWCニュース１５号（pdfファイル
352KB） ←クリック
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「秋のウォーキング」を開催
筑波大学ウエルネスクラブ（TWC）恒例の 秋のウオーキングが、願ってもない秋晴れ の好天のもとに、24 名の参加者を得て、開 催されました。
TWCニュース１４号（pdfファイル
366KB） ←クリック
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「第9回 TWCウォーキング」開催
満開のサクラのもと「春爛漫さくらウォーク」が実施されました。
TWCニュース１3号（pdfファイル
243KB） ←クリック
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「秋の元気ウォーク」開催
快晴にめぐまれた１１月１２日、TWC秋季恒例のウォーキング大会が開催されました。
今回は、参加延べ人数４０名と大盛況のうちに終了することが出来ました。
TWCニュース１２号（pdfファイル
212KB） ←クリック
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「春のサクラウォーク」開催
久々の好天の下で、「春のサクラウォーク」が実施されました。
TWCニュース１１号（pdfファイル
132KB） ←クリック
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平成２２年度 TWC総会時 第6 回 ＴＷＣ公開講座 開催
去る1月25日 平成２２年度のTWC総会が挙行されましたが、
総会の途中１０時から１１時まで、田辺解先生の公開講座が開かれました。
講演要旨をTWCニュース10号として掲載いたします。
TWCニュース１０号（pdf） ←クリック
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平成２２年度 ＴＷＣ総会開催
午前９時から、途中 田辺解先生の公開講座を挟んで、平成２２年度のTWC総会が開催されました。
尚、田辺先生の講座内容は、次号のニュースに掲載いたします。
TWCニュース９号（pdf） ←クリック
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「秋の元気ウォーク」開催
台風接近による雨模様の天候にもめげず、「秋の元気ウォーク」が開催されました。
TWCニュース８号（pdfファイル
105KB） ←クリック
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第５回 ＴＷＣ公開講座開催
‘筑波大学いきいき健康教室担当’の膳法先生に、勉強会の形でご講演をいただきました。
「ＴＷＣニュース７号」に講演要旨を掲載し、配布資料を添付しました。
TWCニュース７号（pdfファイル
228KB） 配付資料（pdfファイル114KB）
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第２回「春爛漫・さくらウォーク」開催
昨年に引き続きTWCの第2回さくらウォークが42名の参加を得て開催されました。
TWCニュース６号（pdfファイル
148KB）
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平成２１年度 ＴＷＣ総会開催
久野先生のご講演の後、２１年度ＴＷＣ総会を開催しました。
この総会で、２０年度の優秀トレーニング実施者の表彰がおこなわれました。
TWCニュース５号（pdfファイル
171KB） 写真 ←クリック
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第４回 ＴＷＣ公開講座開催
「筑波大学いきいき教室」の主催者 久野先生にご講演いただきました。
「ＴＷＣニュース４号」に、ご講演内容の概略と要旨を掲載しました。
TWCニュース４号（pdfファイル
224KB） 写真 ←クリック
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ＴＷＣ 忘年会開催
昨年と同じ筑波ふれあいの里で、男性１０名女性１２名の参加をえて、ＴＷＣ忘年会を開催しました。
膳法さん、中野さんもご参加いただき、酒あり、歌ありの楽しいひとときをすごしました。
写真１ 写真２ ←クリック |
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「秋の筑波山麓歴史ウォーク」開催
春のウォーク「春爛漫・さくらウォーク」に引き続き、ウォーク秋季版「秋の筑波山麓歴史ウォーク」を開催しました。
TWCニュース３号（pdfファイル
209KB） ←クリック
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第３回 ＴＷＣ講座 「これだけは知っておきたい運動生理学」 を開催
お願いしていた久野先生に急用が入り、先生の出演が出来なくなったため、急遽佐藤先生に講師をお願いしました。
TWCニュース２号（pdfファイル
191KB） ←クリック
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「春爛漫・さくらウォーク」開催
筑波大学ウエルネスクラブの初の試みとして、つくば市の中心を貫く桜の花がきれいな筑波研究学園都市の公園通り往復約10キロを、皆で歩こうという「春爛漫・さくらウォーク」を開催しました。
TWCニュース 4/10版（pdfファイル
171KB） 集合写真 ←クリック
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第２回 ＴＷＣ公開講座 （家庭で出来るマツサージ）の開催
久野研究室の恒松美香子先生による家庭で出来るマツサージ講座（その１ こり・痛みをとつてらくらくトレーニング）が開催されました。
日常生活の中で、こり・痛みを身近に感じ病院に駆け込んでも医者からは「加齢にともなう使い過ぎによる痛みですから」と診断される方が多いように思われます。皆さん、終始熱心に耳を傾け、時間の経つのも忘れるほどでした。
記念写真 ←クリック
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筋トレ効果報告
筑波大学久野研究室では高齢者が筋トレを実施してします。その成果は大学から学会、テレビには報告されているが、実際に筋トレを行っているエクササイズ実施者の声が報告されることは少ない。そこで筋トレのエクササイズに参加している人たち等で構成されている「ＴＷＣ筑波大学ウエルネスクラブ」から「エクササイズ実施者の立場」として、筋トレの実施状況や効果などの生の状況を掲載します。
筋トレ効果報告の詳細 ←クリック（pdfファイル
311KB）
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第２回 見附ウェルネスサポーターズクラブとの交流会
見附市サポーターズクラブが筑波大学と土浦国民宿舎(水郷)を訪れ
ＴＷＣメンバーと交流会を開催しました．
MSCとTWCの交流会をふり返って ←クリック
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2005年
10月27〜28日 |
第１回 新潟県見附市いきいき教室との交流会開催
１） 日時：参加者
筑波大学ウエルネスクラブ（ＴＷＣ）と新潟県見附市福祉課いきいき教室と交流会を2日間（１７年10月27日、28日）開催されました．
参加者：見附市長、見附市福祉課の皆様、見附いきいき教室サポーターの皆様
筑波大学久野研、ＴＷＣ会員 総勢50名
ＴＷＣと見附市との交流会参加者（記念写真） ←クリック
２）発表会開催
見附市久住市長から、見附市の筋トレにかける大掛かりな計画（1500名の参加を計画）、
いきいき教室サポーターの皆様から運営に当たっての楽しみや苦労話などの体験談の発表がありました．ＴＷＣからは筑波大学での筋トレの体験談を発表いたしました．
交流会発表文 （菊地静乃さん，安達功さん，石井克己さんの発表内容） ←クリック
３）懇親会開催
発表後見附市の福祉課の皆様、いきいき教室のサポーターの皆様と一緒に見附市「海の家」で懇親会が盛大に行われ、その晩の宿泊まで一緒に行われました．
翌日は料亭で朝食を準備いただき、深い絆に結ばれて見附を後にしました．
４）次回開催
来年は「つくば」で交流会開催を約束して見附を後にしました．筑波大ウエルネスクラブとして、久野プログラム参加団体同士が一同に集まって懇親会を開いた最初のケースとなりました．
５）体験談を掲載
見附市で開催されましたＴＷＣで発表した体験談を掲載します．
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2005年
4月10日 |
ウォーキング＆花見会
筑波大学ウエルネスクラブ（ＴＷＣ）では、4月10日懇親会を模様しました．
良いお天気に恵まれ桜はまさに満開、筑波大学Ｄ棟から植物園まで約30分ウォーキング、野球場近くの桜のもとで豪華な昼食弁当を堪能しながら懇親会が開かれました．あまりの良い日柄で日ごろのお付き合いの多い会員の為参加は16名でしたが大学側から坂戸さんと息子さんの参加もありました．食事をしながら話は弾みＴＷＣの会員名簿等（配布）を見ながら自己紹介などを交えて親交を深めました．中には年100回のゴルフ狂、国体スキー参加経験者などいろいろ．早速ゴルフ部、スキー部が誕生となりました．程よく満腹、差し入れのイチゴ、バナナをほほ張りながら帰路をウォーキングしＤ棟前で解散となりました．
懇親会の記念写真
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