もくじ
１．エネルギー
２．糖質
３．脂質
４．たんぱく質
５
．食物繊維
６．カルシウム
７．リン
８．鉄
９．ナトリウム
10．塩素/カリウム
1
1．ヨウ素/マグネシウム
12．銅/亜鉛
13．セレン/マンガン
14．クロム/モリブデン
15．ビタミンＡ
16．ビタミンＤ
17．ビタミンＥ
18．ビタミンＫ
19．ビタミンＢ1
20．ビタミンＢ2 /ナイアシン
21．ビタミンＢ6 /ビタミンＢ12
22．葉酸/パントテン酸
23．ビタミンＣ
24．水
25．コレステロール
26．オリゴ糖
27．キシリトール/エリスリトール
28．リコピン/クリプトキサンチン
29．ポリフェノール
30．アントシアン/イソフラボン
31．カテキン/タンニン
32．カフェイン
33．カプサイシン
･････つづく
お楽しみに
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